Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 63,91g | Prot: 61,91g | Karb: 203,15g.
Makan Pagi: Лента Грецкий Орех Очищенный, Брусника, Мёд, Окей Груша Конференс, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Мандарины, Брусника, Банан, Огурец (с Кожурой), Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Makan Malam: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Хлеб Черный, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Camilan/Lainnya: Красные Яблоки, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|