Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 74,24g | Prot: 75,81g | Karb: 155,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с куриной грудкой. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Картофель Отварной, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сырная Тарелка Маасдам, Окрошка на Кефире, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Пастрома Птицы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altezzzzza93
|