Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 80,26g | Prot: 104,01g | Karb: 167,63g.
Makan Pagi: Champion Чернослив без Косточек, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Лента Курага без Косточки, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Творожный Сыр, Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Malam: Помидоры, Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Капучино, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Цикорий с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|