|
5 дней на редуксине: вчера не бегала, вечером был ресторан с пивом и вкусной китайской едой - не помогает мне редуксин - аппетит что надо ))) но тем не менее отвес шикарный -500 гр за сутки, общая потеря за 5 дней 2,3 кг.
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
507 kkal
|
Lemak: 21,79g | Prot: 10,87g | Karb: 66,74g.
Makan Pagi: Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Медоборы Пирожное Мраморное, Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Max Fun Манго Ананас. Makan Siang: Домашенька Молоко 3,2%, Кофе, Гранд Десерт Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|