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Stress macht anscheinend doch Kilos, obwohl ich mich keinen Fressflashs hingegeben habe, keine Schoko nix, na ja "mimimi"aus,.
Wünsche euch allen einen schönen Freitag,🙋♀️🙋♀️🙋♀️😘😘😘😘
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68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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949 kkal
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Lemak: 79,62g | Prot: 34,87g | Karb: 20,50g.
Makan Siang: Gekochtes Ei, Filinchen Low Carb, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung Schinken, Lidl Hass Avocado, Kerrygold Butter, Ermitage Elsässer Winzerkäse. Camilan/Lainnya: Elstar, Coca-Cola Zero Sugar. lagi...
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851 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam dan 20 menit, Samsung Health - 19 jam dan 40 menit. lagi...
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Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen meine Liebe, 😍daß geht mir leider auch so. Ärgerlich.😕Hab trotzdem einen angenehmen Tag.😘😘
16 Mei 19 oleh anggota: Levka...
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Gemeinsam sind wir 💪💪wünsche die auch einen schönen Tag liebe Levka 🙋♀️😘
16 Mei 19 oleh anggota: Nickidiezweite
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16 Mei 19 oleh anggota: Levka...
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Guten Morgen du liebe, diese Gewichts Schwankungen scheinen auch ganz normal. Kopf hoch💪und weiter
16 Mei 19 oleh anggota: unbreakable-0810
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16 Mei 19 oleh anggota: Nickidiezweite
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🤔 ... langsam glaube ich wir gehen mit dem Mond ... der nimmt auch gerade zu 🙀
16 Mei 19 oleh anggota: Pummelelfe66
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Komm, das schaffen wir! Und auch der Stress ist (hoffentlich) temporär. Dann wirds wieder besser! Und da du schön standhaft bleibst wird es einen schönen wooooosh geben 😉💪
16 Mei 19 oleh anggota: juliemond1982
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Guten Morgen, das wird schon👍☕🤗
16 Mei 19 oleh anggota: quendoli
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Guten Morgen, auch einen schönen Freitag. Das WE kommt und damit das schöne Wetter da kann man draußen was unternehmen da geht es auch wieder nach unten und Schwankungen gibt es doch immer mal wieder. 😁
16 Mei 19 oleh anggota: Seybo
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danke wünsche ich dir auch..
bei mir gab es die ganze Woche abends ein Glas Wein und pfefferminztaler 🙈🤷♀️
16 Mei 19 oleh anggota: dornfelder09
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hey, du musst das so sehen: Muskeln sind 12% schwerer als Fett😁👍🦋
16 Mei 19 oleh anggota: missbutterfly1968
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das sind die Muskel...die du dir aufgebaut hast....gaaaanz bestimmt😉🦋
16 Mei 19 oleh anggota: missbutterfly1968
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Guten Morgen liebe Nicki. Das sind normale Schwankungen. Kenne niemand bei dems NUR bergab geht. Ich wünsch dir einen glücklichen Tag.☕🎶💕😘
17 Mei 19 oleh anggota: proudmary2010
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✊🏻🙌🙇🏻♂️ Kämpfe jez auch wieder 😜😬
17 Mei 19 oleh anggota: Uwe Neff
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Guten Morgen, hab einen schönen Freitag, das geht auch wieder weg. ☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️
17 Mei 19 oleh anggota: calpe2012
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@Seybo,muss das Wochenende über arbeiten,da ist nix mit Unternehmungen 🤷♀️
Ihr seid die besten Aufmunterer und Motivatoren die es gibt😘😘😘
17 Mei 19 oleh anggota: Nickidiezweite
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17 Mei 19 oleh anggota: Andreas Kunz
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Stress ist ein fieser Begleiter.
Sei standhaft, das wird wieder besser. Fehlt unser Erni mit dem B als Trainer und Motivator?🍀💚🍀
17 Mei 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Ja ,mache aber morgens, wenn die Motivation wach ist,gerade Yoga🧘♀️🧘♀️
17 Mei 19 oleh anggota: Nickidiezweite
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Ja die Abwechslung tut sicher auch gut und baut Stress ab👍🏻
17 Mei 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Sejarah Berat Badan Nickidiezweite
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