Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 74,91g | Karb: 21,73g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Компас Здоровья Семена Чиа. Makan Siang: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Компас Здоровья Семена Чиа, Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Помидоры, Виктория Окунь Запеченый, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1680 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 20 menit, Cuci Piring - 25 menit, Google Fit - 22 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|