Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1990 kkal
|
Lemak: 93,14g | Prot: 149,05g | Karb: 137,58g.
Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯). Makan Malam: 烤雞, 巧克力海绵蛋糕, 洋蔥, Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨, 甜椒, 紅鮭魚. Camilan/Lainnya: 義美 椰子夾心酥, LAURAS EGG Cracklets. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|