Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 27,69g | Prot: 61,52g | Karb: 111,45g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 全聯 低鈉吐司. Makan Siang: 全聯 低鈉吐司, 福記 阿薩姆茶葉蛋. Camilan/Lainnya: 福記 阿薩姆茶葉蛋. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|