Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
324 kkal
|
Lemak: 8,90g | Prot: 27,67g | Karb: 33,17g.
Makan Siang: Тушеные Овощи, Щука. Makan Malam: Тан, Кофе с Молоком и Сахаром, Село Лесное Биолайф. lagi...
|
|
2145 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asselina89
|