Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 17,87g | Prot: 135,23g | Karb: 118,23g.
Makan Pagi: Proteina Proteína, Champiñones, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Lala Queso Panela Light, Clara de Huevo. Makan Siang: Papa (Cuerpo y Cáscara), Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Espinacas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lala Crema Light , Verde Valle Arándano Deshidratado . Makan Malam: Proteina Proteína, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Fresas. Camilan/Lainnya: Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alejandra🙊figueroar
|