Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2016
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 85,20g | Karb: 184,66g.
Makan Pagi: Summer Fresh Spinach & Artichoke Dip, Kirkland Signature Artisan Baguettes, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Makan Siang: Kirkland Signature Artisan Baguettes, Chili with Beans (Canned), Vanilla Yogurt (Lowfat). Makan Malam: Roasted Potato, White Rice, Atlantic Cod. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jessicamil
|