Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 70,79g | Karb: 184,16g.
Makan Pagi: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Makan Siang: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), White Rice. Makan Malam: Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (52g), Egg, Tomato Rice Soup. Camilan/Lainnya: Crispy Chicken Sandwich (Spicy), Twizzler Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan jessicamil
|