Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 87,78g | Prot: 113,27g | Karb: 132,91g.
Makan Pagi: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Avocado, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Bard Valley Whole Medjool Dates. Makan Siang: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Kühne Sauerkraut, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Makan Malam: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: Bard Valley Whole Medjool Dates, Anthony's Psyllium Husk Powder. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|