Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 31,72g | Prot: 88,26g | Karb: 60,87g.
Makan Pagi: Чай, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Makan Malam: Морковь (Замороженная), Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Плавленый Сыр Американский или Чеддер (Частично или Полностью Обезжиренный), Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altynnikova_yana
|