Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
106,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 17,16g | Prot: 178,57g | Karb: 22,76g.
Makan Pagi: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Excel Performance Sciences Whey Fantastic, Coffee. Makan Siang: Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Makan Malam: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Kiwi Fruit, Strawberries, Coffee, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|