Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 59,61g | Prot: 106,19g | Karb: 145,34g.
Makan Pagi: Кофе, Мороженое Пломбир, Брусника, Банан, Яйцо, Городецкий Простокваша 8,5%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Стейк из Свинины или Котлета, Свежов Рассольник Ленинградский . Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Банан, Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Черная Смородина, 4 Сезона Брусника Замороженная, Окей Груша Конференс, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lidynhlk
|