|
От по пупку 66 бедра 89 1 бедро 48,5
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 91,16g | Prot: 92,80g | Karb: 42,66g.
Makan Siang: Укроп, Компас Здоровья Чёрный Кунжут , Зеленая Фасоль (Замороженная), Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Метро Фарш Говяжий, Яйцо, Зеленый Лук, Цукини, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Масло МСТ, Сельдерей. Makan Malam: Зеленый Лук, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Зеленый Листовой Салат, Тунец Консервы, Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|