Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2559 kkal
|
Lemak: 49,44g | Prot: 164,59g | Karb: 350,66g.
Makan Pagi: Maribel Marmellata di Albicocche 75%, Alpen Fest Confettura Extra di Uva Spina, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Makan Siang: CREA Carote, Crude, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P., Iris Fusilli di Semola Integrale, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Iris Pasta di Semola di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Sovracoscia Crudo, CREA Pollo, Petto Crudo. Camilan/Lainnya: Oro Saiwa Biscotti. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|