Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 50,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 93,80g | Prot: 85,46g | Karb: 114,34g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Салат с Морепродуктами. Camilan/Lainnya: Слабое Кофе с Сахаром, Versa Йогурт Вишня Гранат Миндаль Мята, Кешью, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|