Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2653 kkal
|
Lemak: 77,76g | Prot: 188,93g | Karb: 287,14g.
Makan Pagi: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Makan Siang: Kokosöl, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Satori Basmati-Reis, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Aldi Brezel, Heidelbeeren, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Choceur Feinherb Nuss, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Zucker. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|