|
Вот так бывает. Превышаешь калории, ешь пиццу на ночь, а с утра минус. Что за магия.
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 81,09g | Karb: 216,86g.
Makan Pagi: Пицца Супер Папа, Mirel Эклеры со Сметанным Кремом, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черникой и Молоком. Makan Siang: Шарлотка с Яблоками, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Makan Malam: Чернослив, Сыр Сулугуни, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Пеко Торт Сказка Бисквитный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|