Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2012
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2012:
|
1982 kkal
|
Lemak: 90,94g | Prot: 54,42g | Karb: 181,82g.
Makan Pagi: Coffee (Espresso Brewed), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Makan Siang: Rich Chocolate Mix, Light Italian Dry Salame, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Cheddar Cheese Curds, Tortilla Chips (White Corn), Toasteds Buttercrisp Crackers. Makan Malam: Cheddar Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Autumn Harvest Butternut Squash Soup. Camilan/Lainnya: Deluxe Mixed Nuts, Golden Grahams, Entertaining Quartet Distinctive Crackers, Peanut Butter Cups (Miniatures). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Koreen
|