Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 112,34g | Prot: 101,23g | Karb: 195,64g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Adler Edelcreme Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Makan Siang: KetoUp Walnussbrötchen, Frikadelle, Weizenbrötchen. Makan Malam: Tortellini Auflauf. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, Lidl Cashewkerne. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|