Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 43,45g | Prot: 75,21g | Karb: 119,57g.
Makan Pagi: Велком Бекон Сырокопченый, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Almette Творожный Сыр Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сливочное Масло. Makan Siang: Heinz Особый Соус Чесночный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Спагетти #5. Camilan/Lainnya: Sporty Печенье Клубника со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|