Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 116,57g | Prot: 113,80g | Karb: 133,38g.
Makan Pagi: Kerrygold Extra Ungesalzen, Körnerbrot, Rührei, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gutes Land Gouda, Roggenbrötchen. Makan Malam: Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Bratwurst, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Bleib Gesund Molke-Riegel Schoko-Crisp, Obstler, Ehrmann Protein Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|