Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 88,29g | Prot: 88,43g | Karb: 83,38g.
Makan Pagi: Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Makan Siang: SPAR Картофель по-Деревенски, Копченый Лосось, Сметана, Теремок Морс Клюквенный, Теремок Уха из Форели по-Фински, Селедка под Шубой. Makan Malam: Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natty.sm
|