|
👎 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 42,21g | Prot: 53,17g | Karb: 175,71g.
Makan Pagi: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Mischkornbrot, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. Makan Siang: Boulette, Äpfel, Birnen, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Loose Quäse, Köstritzer Kellerbier. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
15 Mei 19 oleh anggota: quendoli
|
15 Mei 19 oleh anggota: 24Shana
|
einen wunderschönen guten Morgen!☀
15 Mei 19 oleh anggota: bawayak
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|