Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 42,91g | Karb: 190,72g.
Makan Pagi: Шоколадное Печенье, Правильное Решение Мусульманские Сосиски, Макароны Отварные, Груша. Makan Malam: Шоколадное Печенье, Каравай Сухари с Изюмом, Смак Хлеб Бабушкин, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Подмосковный. lagi...
|
|
1442 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonchik10
|