Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 148,19g | Prot: 81,85g | Karb: 16,09g.
Makan Pagi: Утолина Рулет из Мяса Утенка, Лента Сливки 33%, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Лента Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Makan Malam: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Dolce Albero Горький Шоколад 85%. lagi...
|
|
1984 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam dan 20 menit, Google Fit - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталия махрова
|