Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 91,98g | Prot: 87,96g | Karb: 130,28g.
Makan Pagi: Кофе, Куриный Рулет, Помидоры Черри, Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Золотая Осень Закуска Новая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Говядина Отварная, Запеканка из Кабачков. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Тыквенные Семечки, Активия Йогурт Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianik_nadya
|