Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1634 kkal
|
Lemak: 76,22g | Prot: 160,19g | Karb: 91,02g.
Makan Pagi: Творог 5%, Кофе, Финик, Грецкие Орехи. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Творог 5%, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Makan Malam: Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Штурман КФ Морской Окунь. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Киви, Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаковаТ
|