Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 147,76g | Karb: 129,37g.
Makan Pagi: Кофе, Творог 5%, Финик, Грецкие Орехи. Makan Siang: Помидоры, Растительное Масло, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Мёд, Яблоки. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МаковаТ
|