Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 57,37g | Prot: 58,56g | Karb: 71,78g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Siang: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leksandra_
|