Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 93,06g | Karb: 207,90g.
Makan Pagi: Кофе, Champion Чернослив без Косточек, Курага, Домик в деревне Сливки 10%, Вареное Яйцо, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Лента Сырники Домашние, Лента Сырники Домашние, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Минтай Отварной, Картофельный Суп. Makan Malam: Цикорий с Молоком, Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Champion Чернослив без Косточек, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лосось Рубленный Подкопченный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|