Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2885 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 145,58g | Karb: 417,22g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко, Кубаночка Геркулес, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Несквик Какао. Makan Siang: Пекинская Капуста, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Морковь, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Увелка Гречка. Makan Malam: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Бабаевский Элитный 75% Какао, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Алтайская Сказка Чечевица, Вареное Яйцо, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|