Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 131,11g | Karb: 113,10g.
Makan Pagi: Pane Italiano, Noci, Scitec Nutrition Jumbo Bar, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Prosciutto Crudo, Conad Sottiletta, Carne di Manzo, Scitec Nutrition Jumbo Bar, Risotto al Pomodoro. Makan Malam: Noci, Esselunga Fagioli Cannellini, Le Naturelle Albume d'uovo, Matt Le Mais Bio. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Jumbo Bar, Noci, Scitec Nutrition Jumbo Bar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan insane69x
|