Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 89,12g | Prot: 92,99g | Karb: 196,11g.
Makan Pagi: Landers Сыр Famiglia 30%, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Makan Siang: Lindt Тёмный Шоколад со Вкусом Мяты, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Черкизовский Ветчина из Индейки, Landers Сыр Famiglia 30%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо, Лента Шпинат Быстрозамороженный, Помидоры. Makan Malam: Сласть Народу Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Скумбрия Отварная, Ячневая Каша на Воде. Camilan/Lainnya: Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Fantelle Торт Мистер Пингвин, KDV Тараллини Классические. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|