Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 47,02g | Prot: 90,33g | Karb: 80,80g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Помидоры. Makan Siang: Йогурт Натуральный 3,3%, Чеснок, Морковь Свежая, Минтай Запечённый. Makan Malam: Минтай Запечённый, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир (Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|