Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 40,42g | Prot: 95,89g | Karb: 101,44g.
Makan Pagi: 無加糖濃豆漿, 義美 地瓜穀物饅頭, 特級初榨橄欖油, 煮熟的紅蘿蔔, 小黃瓜, 蘑菇, 水煮蛋, 迷迭香雞胸肉. Makan Siang: 高麗菜, 青江菜, 特級初榨橄欖油, 水煮蛋, 迷迭香雞胸肉. Makan Malam: 黃金魚蛋, 7-11 白蘿蔔, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 芭樂. Camilan/Lainnya: 美好人生 Dr.Rice 稻鴨米餅, 全新生活™即享雪克(香濃巧克力). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|