Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 59,86g | Prot: 95,81g | Karb: 99,57g.
Makan Pagi: 蔥抓餅, 拿鐵咖啡, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 炒絲瓜, 杏鲍菇, 炒空心菜, 豆干, 水煮蛋. Makan Malam: 芭樂, 黃秋葵, 鯛魚, 杏鲍菇, 荷包蛋, 透抽, 中華 板豆腐. Camilan/Lainnya: 生活 黑木耳露, 黑巧克力. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ching0730
|