Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
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77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3661 kkal
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Lemak: 79,40g | Prot: 240,28g | Karb: 499,72g.
Makan Pagi: Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo, Trozos de Pan de Trigo, Nueces, Kiwi, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light. Makan Siang: CasanCrem CasanCrem Light, Batata, Vacío. Makan Malam: Avena Saborizada, Lentejas Cocidas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Fargo Pan de Salvado Doble, Manzana Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Tortita de Avena, Quaker Avena Saborizada , Quaker Avena Instantánea, Fargo Pan de Salvado Doble, La Serenísima Queso Cremon Light, GNC Dextrosa, PROTEÍNA, Muscletech Mass Gainer, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Daniel.8000
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