Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 77,91g | Prot: 95,70g | Karb: 140,13g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Белая Долина Пломбир Эскимо на Сливках, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Гауда, Fazer Хлебцы Темная Рожь, Хамон. Makan Siang: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Makan Malam: Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Хамон, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Fazer Crisp Rye, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|