Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 72,20g | Prot: 86,03g | Karb: 150,26g.
Makan Pagi: Мираторг Запеканка Творожная, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, ОК Паштет Печеночный, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Сметана, Сгущенка, Сливочное Масло. Makan Siang: Спаржа по-Корейски, Мираторг Плов с Говядиной, Starbucks Сэндвич с Курицей. Makan Malam: Венский Цех Корзиночка Ягодная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Ашан Персик Сушеный, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лукум. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|