Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 60,69g | Prot: 69,26g | Karb: 147,95g.
Makan Pagi: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Kühne Sauerkraut, Avocado, Bard Valley Whole Medjool Dates, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Makan Malam: Bard Valley Whole Medjool Dates, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Bard Valley Whole Medjool Dates, Anthony's Psyllium Husk Powder. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|