|
So close to first FS goal and 200s! Come onnnn weight loss :) Happy almost long May weekend in Canada!
|
136,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 116,46g | Prot: 62,17g | Karb: 165,06g.
Makan Pagi: Ferrero Eggs, Compliments Bacon & Cheddar Smoked Sausages, Heinz Ketchup No Sugar Added. Makan Siang: Lay's Sour Cream & Onion Chips. Makan Malam: Progressive Complete Collagen, Life Brand Clearly Fibre, Whey Gourmet Protein Shake. Camilan/Lainnya: Water. lagi...
|
|
5536 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Belanja - 30 menit, Duduk - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Berdiri - 30 menit, Tidur - 8 jam dan 10 menit, Menonton Televisi - 12 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Gooo Liv gooo you’re sooo close 😍💃🏼
15 Mei 19 oleh anggota: Arya_secretly
|
16 Mei 19 oleh anggota: shylilie
|
Wow so close, you’re doing awesome!
16 Mei 19 oleh anggota: Groatmeal
|
You got this!! Happy long weekend from a fellow Canadian
17 Mei 19 oleh anggota: Shea Blenick
|
17 Mei 19 oleh anggota: Sweetlysad
|
17 Mei 19 oleh anggota: aaron newton1976
|
Nice to see that green arrow.... nice drop
18 Mei 19 oleh anggota: Re-energize
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liv Lite
|