|
Starting point for my challenge
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 97,66g | Karb: 106,50g.
Makan Pagi: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Makan Siang: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Great Value White American Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Flour Tortillas (Soft Taco Size). Makan Malam: Signature Select Garlic Chicken Alfredo Pizza, Cauliflower Rice, Freshlike Mixed Vegetables, Great Value Canola Oil, Publix Large Shrimp. Camilan/Lainnya: Hy-Vee Lil'Hunk String Cheese, Kind Nut Butter Honey Almond Butter. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|