Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 93,32g | Karb: 109,62g.
Makan Pagi: Protein Cookie Chocolate Brownie, Мистер Боб Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Makan Siang: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Makan Malam: Пятерочка Груша Конференция, Банан, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Мистер Боб Арахисовая Паста, Дюбуа Ветчина Купеческая , Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо Куриное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Груша Конференция, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabkhug
|