Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 79,40g | Prot: 86,52g | Karb: 250,35g.
Makan Pagi: Белые Росы Кефир 3,2%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые. Makan Siang: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Финик, Фундук Фундук, Перекресток Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Белые Росы Кефир 3,2%, Шармэль Зефир Яблочный, Гречневое Классическое Лайт, Сгущенка, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, С Пылу с Жару Оладьи. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolinarij.92
|