Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2019
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2456 kkal
|
Lemak: 89,34g | Prot: 187,29g | Karb: 225,94g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам, Ашан Имбирь в Сахаре, Грецкие Орехи, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Макдоналдс Американо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо, Яичный Белок, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Магнит Банан. Makan Siang: Чай с Лимоном, Магнит Яблоко, Горбуша, Помидоры. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Зеленый Лук, Чай с Лимоном, Помидоры, Горбуша. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seva1803
|