Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2012
|
140,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2012:
|
1837 kkal
|
Lemak: 91,68g | Prot: 66,96g | Karb: 187,29g.
Makan Pagi: Butter, Toasted Multigrain Bread, Muesli, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Butter, Toasted Multigrain Bread, Poached Egg. Makan Malam: Ultimate Custard Tart Slice, Shepherd's Pie with Beef. Camilan/Lainnya: Blackcurrant Juice (Carton). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|